¿Por qué caminar cuando puedes correr?
¿Por qué debes correr?
Me pregunto la misma pregunta cada vez que me pongo los zapatos. Es agotador, consume mucho tiempo y le produce dolor. Hay sólo una explicación que muestra por qué la gente ama correr: es simple. Para mí, corro para ver nuevos lugares, desconectarme del mundo ocupado y hacer algo que me mejore. Correr es un deporte que cualquiera puede hacer, en cualquier lugar. El paseo me da tiempo por reflexión y tiempo para mí.Mi cuenta
Correr capturó mi corazón en 2010, y he corrido casi todos los días desde entonces. Las personas que he conocido, los lugares que he corrido y los recuerdos que nunca podría olvidar son las razones por que continúo. Cuando comencé a entrenar para una “Carrera Spartan” para el verano de 2019, tenía sobrepeso, perezosa y falta de motivación. Solo la mitad de mi entrenamiento estaba corriendo y la otra mitad estaba desarrollando músculos. La siguiente imagen muestra cómo me sentí durante la carrera sin entrenar lo suficiente. Ahora estoy entrenando para un medio maratón y no puedo esperar para bloguear mi progreso.
Mis carreras en Iowa City
Si alguna vez ha visitado la Universidad de Iowa, sabría que la gente está orgullosa de ser un Hawkeye. Cualquier dirección que corras en el campus es una experiencia nueva y divertida y no hay una respuesta incorrecta. Mi ruta favorita personal es en el lado de graduados del campus. Carreras por Carver Hawkeye Center siempre me enorgullece ser un Hawkeye y ver el espíritu escolar en todo el campus. ¡Deja de esperar y ve a buscar tu camino en la Universidad de Iowa!
Fuentes
Aprender a decir no es fundamental para tu bienestar
Como evitar lesiones musculares cuando haces deporte
La rueda de la vida, o como buscar un balance en tu vida
Blogs de amigos
Vivir Sanoic
Correr Disfruta
Su mejor Amiga
¡Hola Ali! Me encanta tu blog porque es muy personal y me veo reflejada con muchas cosas que dijiste. También me gusta correr, pero es difícil tener tiempo cuando estoy en la universidad. Hay mucha tarea. Todavía no trato el lado de graduados del campus, pero algún día trataré la ruta. ¡Buena suerte en tu medio maratón! ¿Cuándo es el medio maratón?
ReplyDelete¡Gracias! Me encanta que leas mi blog y lo disfrutes. Creo que cuando haces ejercicio, eres más productivo cuando haces la tarea por lo tanto debes correr conmigo una vez esta semana. Sí, estoy emocionado correr una media maratón, pero creo que voy a esperar hasta la primavera para hacer una entonces tengo tiempo para entrenar.
DeleteHola Ali! Quiero que sepas que tu blog es muy bueno.
ReplyDeleteCuando lo leí me identifiqué mucho con el por que me gusta hacer ejercicio al aire libre. Aunque para ser sincera correr no es mi deporte favorito. Tu blog es genuino y se ve que lo disfrutas al máximo.Sabes que? Que tu blog me motivó en un futuro no muy lejano a hacer una carrera corta o un triatlón. Estoy totalmente de acuerdo contigo que el campus de Iowa City donde está estudios graduados es muy bonito para caminar y correr. Que tal si entrenamos juntas algún dia?
¡Hurra! ¡Me encanta que te haya gustado mi blog! ¡Estoy tan orgulloso de que quieras hacer un triatlón! Escuché que tenemos un club aquí en la universidad que deberías investigar. ¡Siempre estoy buscando mejorar mi entrenamiento y me encantaría ir a nadar, correr o incluso andar en bicicleta contigo!
DeleteHola Ali! Estoy de acuerdo sobre tu motivación para correr. Correr literalmente le trae a lugares nuevas. La comunidad es gran para mi, y estos aspectos del deporte son mucho más brillante del dolor. Buena suerte con tu maratón medio! Es posiblemente mi distancia favorita. Vas a hacer otra carrera Spartan1?
ReplyDeleteLa comunidad de corredores es lo que hace que correr sea tan divertido e inclusivo. ¡La comunidad Spartan es aún más inclusiva y deberías probar una si aún no lo has hecho! Me encantaría hacer otro, pero es mucho más entrenamiento que solo correr y es muy difícil. Si más personas que conozco los hicieran, haría más!
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